बालों का झड़ना कैसे रोके/ Hair fall treatment in Hindi

यह भी पढ़े- बालों के झड़ने को कम करने का रामबाण उपाय

आजकल आपको हर व्यक्ति बाल झड़ने की समस्या के साथ मिल जायेगा। बालो का झड़ना आज के समय में एक आम समस्या बन गयी है। समय रहते बालों का गिरना रोका ना जाए तो आगे चलकर गंजेपन की गंभीर समस्या भी आ सकती है। आज आप hair fall reason and treatment in Hindi जानेंगे। आपको बेस्ट hair fall control tips in Hindiकी जानकारी भी दी जाएगी। लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिये हजारों-लाखों रुपये बर्बाद कर देते है, पर उन्हें कोई फायदा नही होता।पर हम आपको बताएंगे बाल झड़ना कैसे रोके।

आप सभी के मन मैं हेयर फॉल को लेकर कई सवाल उत्पन्न होते है जैसे कि,

  • बाल झड़ने के क्या कारण हो सकते हैं?
  • आखिर बाल झड़ते ही क्यों है ?
  • आखिर बालों को जड़ों से मजबूत कैसे बनाएं ताकि हेयर फॉल (hair fall) न हो।

■बाल झड़ने के कारण क्या क्या है-

◆हेयर फॉल होने के कई कारण हो सकते है जैसे की तनाव में रहना , पौषक तत्वों की कमी, हारमोंस में असंतुलन, खोपड़ी(skull) में इन्फेक्शन।

●थायराइड रोग, लोहे की कमी से एनीमिया, और माध्यमिक सिफलिस सहित कई स्वास्थ्य स्थितियां, बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं।

●कंघी करते समय थोड़े बाल झड़ना नेचुरल होता है। रोजाना 50-100 बाल ही टूटते है तो आपको घबराने की जरुरत नहीं है।

●पर अगर इससे ज्यादा बाल झड़ रहे है तो आपको जल्द ही हेयर फॉल से छुटकारा पाने की जरुरत है।

◆आनुवंशिक कारण-

●अधिकांश बालों का झड़ना प्रणालीगत या आंतरिक रोग से जुड़ा नहीं है, न ही खराब आहार अक्सर कारक है।

●पूर्व निर्धारित आनुवंशिक कारकों और समग्र उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप बाल बस पतले हो सकते हैं।

●कई पुरुषों और महिलाओं को उनके 30 और 40 के दशक में शुरू होने वाले बालों के हल्के फिजियोलॉजिकल पतले होने की सूचना हो सकती है।

◆हार्मोनल कारण

हमारे शरीर मैं कई हॉर्मोन बालों के उगने मैं मदत करते हैं, यदि उन होर्मोनेस कि कमी हमारी या ज्यादा मात्रा हमारी बॉडी मैं हो हेयर फॉल बढ़ जाता है! Gonedotropin (FSH & LSH), testosterone और androgen होर्मोनेस कि बहुत अधिक भूमिकाएं होती है बाल उगाने और झड़ने में।

◆डेंड्रफ के कारण बालो का झड़ना-

आजकल डेंड्रफ की समस्या हर दूसर व्यक्ति को होती है।यह सामान्यत सर्दियों में अधिक होती है। डैंड्रफ(रूसी) होने से बाल झड़ते हैं। डैंड्रफ बालो की जड़ो को कमज़ोर कर देता है और हमारे बाल झड़ने लग जाते हैं।

◆स्कैल्प इन्फेक्शन

जी हाँ दोस्तों यहहेयर फॉल के सबसे बड़े कारणों मैं से एक है! स्कैल्प मैं इन्फेक्शन होने से बाल बोहोत बुरी तरह से झड़ने लगते हैं! और हाँ जितना जल्दी हो सके अपना इलाज करवा ले।

◆मानसिक तनाव की वजह से-

शारीरिक, मानसिक तनाव या डिप्रेशन की बीमारी के दो या तीन महीने के बाद बालों का झड़ना एक सामान्य प्रक्रिया है।

◆सही प्रकार का भोजन न करने से

अगर आप स्वस्थ भोजन की जगह जंक फ़ूड खाना पसंद करते है तो आपके बाल जरूर झड़ेंगे क्युकी बालो को पोशक तत्वों (प्रोटीन) की आवयश्कता होती है जो की हमें जंक फ़ूड से नहीं मिलते। इसीलिए यदि आप स्वस्थ भोजन ग्रहण करेंंगे तो आपके बाल झड़ना काम हो सकते हैं।

◆विटामिन बी (vitamin B)की कमी की वजह से-

यदि आप की बॉडी मैं विटामिन बी की मात्रा कम है तो आपके बाल झड़ेंगे।

■प्रति दिन बालों का झड़ना कितना सामान्य है?

-चिकित्सकीय रूप से बोलना, एक वयस्क के लिए, एक दिन में लगभग 40 से 80 बाल गिरना एक सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है।

-इसका सीधा सा मतलब है कि अगर कोई ऐसा है तो इसका इलाज करवाने पर विचार नहीं किया जा सकता है।

-हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है कि यदि कोई सामान्य सीमा के भीतर भी गिरने वाले बालों की अचानक वृद्धि को देखता है, तो यह चिकित्सा ध्यान और मूल्यांकन के लिए कहता है।

-फिर, अगर किसी के बाल सामान्य सीमा के भीतर गिरते हैं, लेकिन अगर वे जड़ों से गिरते हैं, तो खोपड़ी पर कुल बालों की मात्रा में निश्चित कमी आती है, तो यह उचित उपचार के लिए कहता है।

-किसी भी मामले में, लगातार 80 से अधिक बाल गिरने और / या कम बाल मात्रा को उपचार के लिए मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है।
यह जानकारी आप अपने दोस्त,रिश्तेदार, सहपाठियों के साथ अवश्य शेयर करें।आप अपने सवाल कमेंट बॉक्स में पूछ सकते है।

About kamucpk 28 Articles
we are students of MBBS.The college in which we are studying is one of india's top colleges .This blog has been created with the help of our doctor friends and classmates so that visitor can get all the information in Hindi ...

Be the first to comment

Leave a Reply